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更年期吃大豆異黃酮問題

更年期有熱潮紅,有沒有人在吃大豆異黃酮保健食品嗎?效果如何,有什麼副作用嗎?請問吃了醫生開的荷爾蒙藥可以同時吃大豆異黃酮嗎?可以分享一下 謝謝

Japhy
Japhy 2021-02-17 14:18:14 #1F
 

我有一起吃,我問過醫生,醫生說沒關係,但看各人體質,我一起吃之後,身體是沒出現什麼不舒服,反而更加減緩更年期症狀,也沒感受到副作用

媽媽有在吃

是買吳淡如推薦的悠活原力

效果還不錯晚上盜汗有減少、也睡得比較好

有在吃藥還是要先問過醫生比較好

不然就是不要同時吃

中間間隔四小時左右

比較不會互相影響

@Japhy

我也想了解,對盜汗有沒有幫助?

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苓美美 (帳號停權) 2021-02-18 12:05:28 #4F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

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妮妮我愛妮 (帳號停權) 2021-02-18 21:43:34 #5F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

請問@Japhy你是吃哪個品牌的

Japhy
Japhy 2021-02-20 09:21:43 #7F
 

@依珊一閃

有幫助喔~~但是睡覺還是建議厚薄被子都準備好!

Japhy
Japhy 2021-02-20 09:23:01 #8F
 

@甄珍媽咪

我吃普婷美的,我最困擾的是失眠、潮熱紅跟半夜盜汗,已經吃了半年,症狀有慢慢改善所以一直都有持續吃

這種問題建議還是跟醫生確認~

最好可以帶著產品的成分給醫生看~

通常是建議間隔1~2小時吧~

然後除了大豆異黃酮~

建議也可以補充一些魚油跟蔓越莓去維持心血管跟泌尿道的狀況

我媽吃澳佳寶的覺得不錯~

然後還有吃銀寶善存的綜合維他命去補充日常所需~

匿名
小美 2021-02-24 18:29:42 #10F
 

更年期我是有多喝豆漿跟吃豆製品來補充大豆異黃酮

同時也要注意補鈣跟鎂~所以我有喝安怡的乳清蛋白免疫球蛋白奶粉,低脂喝起來清爽無負擔

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