豆漿的營養等於鮮奶嗎?

家中有孩子已經國一，
每次有同學來家裡玩時，
奶奶看到同年齡的小孩都150幾公分以上，
但這孩子看起來就是比別人家矮。

有人跟奶奶說多喝牛奶會長高，
偏偏這孩子有乳糖不耐症。

後來人家說可以改喝豆漿也是一樣
這是真的嗎?

謝謝大家

運動或許是一個比較可行的方法

這次寒假我會請奶奶幫他報名運動營

不過乳糖不適症真的很讓人困擾

很怕營養價值跟不上

看來只好從別的地方讓他多吃些有營養的