我是孕中期的媽咪,正在舒適的階段,也想知道目前需要注意什麼,惠氏寶寶大腦探索計畫跟我說,懷孕中期是大腦迅速發育的關鍵時期,要多食用富含 DHA 營養素的食物,它是構成大腦皮層神經細胞的重要物質,但人體自行合成的能力有限。6種關鍵營養素: DHA、葉黃素、膽素、AA、葉酸、神經鞘磷質,對寶寶大腦發展都很重要喔!
我現在有吃孕婦綜合維他命,其實也不知道吃的產品裡成份有什麼,經過這次的活動,讓我更了解自己需要什麼補充什麼營養素,可以針對需要的部份下去加強,對媽媽及寶寶真得都太棒了!
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