常常睡不好

自懷孕5週以來 都覺得睡不好

晚上會一直做夢 

現在20週開始覺得肚子上一顆球

左翻右翻更睡不好了

請問有什麼好方法嗎??

疊抱枕或買長條抱枕.

會比較好睡.

愈來愈大真的會這樣 

還有很重的感覺

所以媽媽真偉大

到末期還會更糟

但還是很甜蜜的

版媽……加油

買個U型枕,側睡會比較舒服,到了後期會更不舒服,我是有吃漢方成長元素補充孕婦所需又可以幫助入眠,

保持心情愉悅是最重要的.

我是買hugsie的孕婦枕喔~

超好用的~~側睡抱著很舒服~~ 或是可以墊背後 他的支撐力滿足的~

連我家那隻都跟我搶著抱著睡~

之後還可以當哺育枕和寶寶的坐枕

可以參考看看喔~

hugsie+1

到現在都還拿來當哺乳枕，靠枕，餵奶也是讓寶寶靠在上面（從出生就開始這樣了）

孕後期我都躺沙發睡，不少媽媽都覺得沙發比床好，或許你可以試試！

謝謝大家的回應

該來買孕婦枕試試了！