睡不好怎麼辦？靜脈雷射或是高壓氧推薦嗎？

同上標題，開始工作後就一直呈現很難睡著或是睡不好的狀況

看過好幾次醫生也有嘗試去睡眠中心的檢查都沒有問題

連助眠的保健食品都嘗試過了，但都沒有改善

上網查了一下有看到有人推薦靜脈雷射跟高壓氧的療程

有點心動，所以想說來問問看大家有沒有做過，可不可以分享一下

救救我這睡不好的毛病，感恩！

幫推 同版主的狀況阿

我是都會每天去運動讓自己的身體累到睡著

如果沒去當天就會睡不好超級不舒服的><><

@小豬8756

因為時間上的關係也沒辦法這樣每天去運動，我通常都是不知道我前一天怎麼睡著的，只知道睡得很不好QQ

兩個都有去做過!!!我也是都沒辦法好好睡造成免疫力低下,那陣子一直常常生病或是覺得身體很累

後來我朋友就推薦靜脈雷射跟高壓氧這種預防醫學的療程,做了3、4堂吧?

真的改善蠻多的,這兩種都是能改善睡眠還有提升免疫力的,我是覺得只要有睡好身體真的就會比較好,推薦給兩位!!

@木辛cc

真的這麼有效？感覺可以是去試試看耶，方便問你是去醫院還是診所做的？因為我看蠻多醫院跟診所都有

@小可可333 我是在東區的雅丰診所做的喔,我是很不愛去醫院,而且醫院要接觸的人太多了,診所相較起來也安全一點,再加上他們家的高壓氧是像太空艙一樣都是獨立的,做起來也比較安心~~

https://www.facebook.com/abbaO2.tw/

我覺得氧生倉蠻不錯的

而且價格實惠

建議去住家附近中醫看診。睡不好，身體可能有其他問題。