有媽咪在吃DHA嗎?都吃哪一種的?

懷孕的時候,非常怕魚的味道,所以每次被要求吃

也只吃一點點而已,但孕期這樣的攝取會不夠

非常擔心小孩出生會很笨,或是媽媽都被小孩吸光,然後笨+失憶症

而且從網路看到-懷孕到寶寶2歲的1000天是寶寶學習力養成的關鍵期,專家也指出在孕期，寶寶的大腦發展有25%已完成，而在寶寶2歲時即完成80%的發展，所以相關的營養素-DHA就很重要了!

所以有做了功課,上網找魚油(DHA),但魚油比較容易有重金屬問題,

看網路蠻多人推薦Sx6植物性DHA藻油,他比較特別的是藻類萃取,沒有魚味,小粒比較好吞!

目前是已生完,想要把握剩下學習力養成的關鍵期..哈

已經買了一罐在吃,但如果不錯的話想要長期吃

所以也想問問有沒有媽咪長期吃過魚油或藻油

覺得怎麼樣呢?

謝謝

這個我有吃過 不過後續沒有繼續吃

我也是吃這家的藻油
你有在餵母乳的話繼續吃寶寶也吸收的到!