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有推薦的DHA嗎?

瓊奈緹
瓊奈緹 2019-03-24 17:38:49 版主 2618

前幾天產檢,醫生說懷孕最好每天都要吃到200mg的DHA比較好,建議我額外買來吃

因為平常上班,比較難從食物中攝取

大家有推薦的DHA嗎?最好一天吃一次就可以把DHA吃滿的那種sticker6.png

不然上班好忙都會忘記吃.....

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ffy998
ffy998 2019-03-26 18:33:45 #2F
 

雀巢媽媽膠囊

他dha量是醫生說的喔 200mg

而且還有其他營養素 葉酸 鐵 b群

每天就只吃它沒另外吃別的覺得營養補充量也很ok了

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啦啦額
啦啦額 2019-03-27 17:56:43 #3F
 

我也是吃雀巢媽媽,dha的孕維他有包含其他營養,我少吃很多孕婦補充的東西

早上吃一顆去上班其他時間就不用煩惱要吃什麼~

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咩咩頭
丹基哩內 2019-03-27 23:09:50 #4F
 

我吃BHK’s 藻油1天2顆,我是沒吃魚油想說吃藻油就不擔心會有重金屬污染的問題

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MOMMY5984
MOMMY5984 2019-03-28 12:58:18 #5F
 

我自己是吃S26的藻油,比較不腥,而且是膠囊很好吞

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夢愛媽
夢愛媽 2019-03-28 13:49:09 #6F
 

我之前是吃S26的藻油,是純植物性的,不用擔心重心屬汙染問題,從發現懷孕可以一路吃到哺乳期,只要一天一顆,蠻好吞的。

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exchuna
exchuna 2019-03-28 17:38:06 #7F
 

現在在上班也是吃雀巢媽媽

而且我還是初期 很容易想吐

只有吃這個我不會想吐 膠囊蠻小顆的很好吞

可以去官網領試用吃看看適不適合

https://starthealthy.nestle.com.tw/member_join.aspx

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柯曉泯
柯曉泯 2019-03-29 18:39:42 #8F
 

懷孕的時候我幾乎就只吃雀巢媽媽了 有dha的孕維他真的不錯

孕婦該補的營養都在這顆裡 大牌子品質成分來源什麼的我也比較安心sticker2017-05.png

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匿名
冬蟲 (帳號停權) 2019-03-31 17:29:12 #9F
 

【此則發言因違反討論區規則或其他原因,已被刪除】

Hsun-hsun Lin
Hsun-hsun Lin 2019-04-02 11:43:27 #10F
 

我吃孕哺兒的新款藻油,DHA 200mg,裡面還有葉黃素和PS

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