臉一直反覆過敏怎麼辦?

這個問題困擾我很久

常常會莫名其妙臉突然發紅發癢，然後等一陣子之後搔癢感就會退

但臉上會留下很像痘痘之類的紅疹

這個情況大約三週左右就會開始復發..一直無限循環..

但我平常不幾乎不太曬太陽

而且最近天氣還算穩定，也不會室內室外一直跑

待的環境空氣也算乾淨

平時作息正常不熬夜

蔬果也會正常吃(不挑食，但海鮮、芒果這種刺激性食物我都會避免)

保養只注重最基本的保濕，平時都用理膚保水的產品

但這種狀況一直持續發生

有人知道還有可能是甚麼原因造成的嗎?

看中醫是否有效果? 要看什麼科? 有推薦的診所獲醫院嗎?