經期時間準可以吃聖潔莓嗎？

如果有經前症候群(我月經來前也會頭痛) 可以吃聖潔莓改善 如果原本月經週期正常 吃了應該也不會變的不正常，他就是植物黃體素 反而是像我這種月經本來不正常的吃了可以調經 泌乳激素高吃聖潔莓也可以緩解，不過如果樓上媽咪們哺乳中就不建議吃了 哺乳期間體內荷爾蒙本來就變動比較大~ 對了 聖潔莓我是買倍韻的