吃紐*特聖潔莓和肌醇的吃法

檢查沒多囊.但經期不準又週期長.問醫生說可補充.買ㄌ紐*特.上說明每早飯後各一顆.多食無益

但網路上看到也是吃同品牌吃法都不同.大家都是怎麼吃

我也買了 

我也想知道各位媽咪的吃法如何

爬文還是很多疑問呢

我有吃聖潔莓但不是吃該牌的，而是g開頭那家!之前也有發問過(不然真的苦惱)

g牌商店內小姐的說法：每天空腹吃兩顆(助孕) 保養的話吃一顆，如果非常不準確的媽咪晚上睡前空腹吃兩顆。也就是說 如果你周期很不準又想懷孕，早晚空腹各兩顆，一天吃四顆。(根據小姐的說法，因為聖潔莓是草本所以空腹吃比較有用)我是因為我週期都很準~~所以每天早上空腹吃兩顆。我吃的第一個月就大大改善了經前症候群，沒有再吃止痛藥了!! 高溫也從之前的只能持續八到九天成長到11天，目前吃進入第二個月了~~姑且不管懷孕，它改善我經前症狀及經痛的效果我還滿開心的。

好朋友預定要來前兩天要停吃，好朋友乾淨後繼續吃，以上報告供您參考。

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