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anotherday0403
anotherday0403 2016-01-19 13:49:38 #11F
 

四個月後我有吃孕婦維他命和鈣

鈣可以預防抽筋 所以我有特別補充~

媽媽奶粉我沒喝 但滴雞精有喝

其他的營養素我是覺得均衡飲食就可以了

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