光老大2y就不好顧吧,妳現在又要全力顧老二,家事有沒有辦法就丟著,請老公做呢?
光睡覺就沒時間了,還要擠奶,這很操啊!
我當初生老三時,老大上幼稚園,老二是暫時帶回娘家請老爸老媽幫忙的。
妳有沒有可能是((太累+ 睡眠不足+ 擠母奶的壓力+ 吃不好)),所以一直衝不上來呢!
若很在意母乳,看能否讓2y的老大上幼幼班或請人帶,
沒母乳就算了的話,就喝配方奶省事
不哭不哭
睡眠不足母奶也會衝不上來嗎?原來是這樣啊…我都只睡4-5小時還斷斷續續的(半夜餵奶擠奶換尿布),老大都7:30就醒了T_T,根本沒辦法睡覺,娘家也無法幫忙帶小孩,經濟不允許不能上幼稚園啊…為了吃網路介紹能衝奶量的東西,敢吃不敢吃全塞了也沒用,導致正餐也吃不下了,看樣子是無解了,只能靠配方奶,謝謝妳,雨天的魚媽媽
太累也會影響奶量喔!多補充湯湯水水,如果沒時間煮發奶湯,媽媽也可以去買發奶茶回來泡,我是喝活力mama的發奶茶,然後多吃些發奶食物(黑芝麻、豆漿等等),趁寶寶睡覺的時候趕快擠奶,擠奶前可以熱敷一下,但不要敷到乳暈、乳頭喔!
你應該是太累了
身體狀況不佳當然會影響奶水啊
但是也不要太勉強自己
有就餵
沒有還有配方奶啊
不過可以試試看每天喝魚湯
魚湯煮起來比豬腳湯排骨湯雞湯都容易
甚至不用花時間燉煮
每天把魚湯當水喝說不定有效呢
另外我是會建議你可以讓大寶吸奶看看
我家兩隻也是差2歲
之前大寶看小的再吸他也會撒嬌要吃
結果意外的還可以幫忙通乳也增加奶量
這邊有發奶食物發奶茶提供給你參考
http://sobody318.pixnet.net/blog/category/3965887
你可以試著喝速淨纖維茶,發奶追奶效果還不錯,這是我喝過口感最順口的發奶茶了
除了吃喝發奶食物之外也要多擠奶刺激乳腺奶量才會漸漸增加唷
放鬆心情~~~~奶量會增加的~~~~加油^^