請推薦可以長期學習，有運動效果的運動課程

每週我都會安排一到兩個時段讓孩子上體育類課程

這幾個月是固定學游泳，但隨著冬天到來，考慮換一種

現在考慮的有桌球，跳舞(?)，跆拳道(?)

希望是有趣味，可以長期學習，不受天候影響(所以兒子最愛的足球出局了>.<)

最重要是達到運動效果，有氧運動為佳

不知道大家都推薦哪一種運動?

學習目標不是比賽，是希望培養孩子長期運動的習慣和強身健體

但也希望是一種能一直"精進"的運動，希望培養孩子克服困難.挑戰自我

感謝大家的分享