對我來說最有幫助是【
Q3.現在正在餵母奶，媽媽本身是否需要補充DHA呢？
A.媽媽餵食母奶營養一定要均衡，因此絕對是贊成從食物中多補充DHA，像
是魚類，很建議餵母奶的媽媽能多攝取。
】，因為可以比較了解餵母乳時，吃東西該注意些什麼。
Q2. 小朋友兩歲一個月，非常偏食，正餐不太愛吃，也不太愛吃蔬菜，特
別愛吃餅乾和麵包，很擔心這樣會影響到成長發育，有什麼方式可鼓勵小
朋友吃營養的食物？
A.媽媽在製作餐點時，食材選擇要盡量多樣化，且菜色也必須經常更換、推
陳出新，讓食物變的既好玩又好吃！且盡量讓孩子在準時吃三餐，避免在其
他時間讓孩子吃餅乾、麵包等零食，否則會影響孩子正餐的食慾。若一定要
吃點心，建議可以自己製作，或是以水果當點心。
Q2 對我最有幫助，我家DD對食物興趣缺缺，非常挑食，喜歡吃的東西少之又少，
雖然有食量，卻沒有辦法靜下來好好吃飯，只想要玩玩玩…
把食物變好玩又好吃，可以吸引他的注意，讓他把吃飯當遊戲，
本來就會想一些方式了，但都快沒招了…
看了第一場醫護線上會客室，又可以學一些新方式，讓我家DD享受吃飯的樂趣！！
我覺得最有幫助的題目是
Q1.小孩滿五個月，慢慢有在接觸副食品，要如何拿捏母乳、配方奶和副食
品的比例？
A.若寶寶是完全喝母奶的情況，開始吃副食品的時間要依據媽媽的營養攝取
狀況來決定，例如若媽媽本身吃的沒有那麼均衡，就可讓寶寶在四個月開始
攝取副食品；若寶寶是喝一般配方奶，就可考量四到六個月開始吃副食品。
但若媽媽擔心太早給予副食品會有過敏的疑慮的話，也可到六個月再給予。
介入的方式，剛開始可以用一天一次的量，而且應該用幾十CC，像是20-
30CC，同一個種類的副食品連續吃三天，如果沒有腸胃不適，或是過敏的現
象，再去換第二種的副食品。
因為這讓我更了解要在何時讓孩子開始接觸副食品，和每次提供的份量
(原作者於 2014-11-24 13:24:13 重新編輯過)
對我來說最有幫助的是【飲食營養均衡】
Q2. 小朋友兩歲一個月，非常偏食，正餐不太愛吃，也不太愛吃蔬菜，特
別愛吃餅乾和麵包，很擔心這樣會影響到成長發育，有什麼方式可鼓勵小
朋友吃營養的食物？
因為我家寶貝現在正值這個年紀。有時候常常不吃東西。讓我非常的煩惱。正好看到這個題目。真的是對我幫助很大喔…
對我來說最有幫助的是
【飲食營養均衡】
Q2.小朋友兩歲一個月，非常偏食，正餐不太愛吃，也不太愛吃蔬菜，特別愛吃餅乾和麵包，很擔心這樣會影響到成長發育，有什麼方式可鼓勵小朋友吃營養的食物？
A.媽媽在製作餐點時，食材選擇要盡量多樣化，且菜色也必須經常更換、推陳出新，讓食物變的既好玩又好吃！且盡量讓孩子在準時吃三餐，避免在其他時間讓孩子吃餅乾、麵包等零食，否則會影響孩子正餐的食慾。若一定要吃點心，建議可以自己製作，或是以水果當點心。
因為
我家小饅頭每天三餐的副食品吃的很糟，看到我端上來的粥就走掉，或是頭轉一邊，做媽的我都要拿東西給他轉移他注意力，他才比較肯吃，每天吃副食品就像打仗一樣，我也好累，我大概是五到六天煮一次，每次煮的量都會多煮，剩的就冷凍起來，所以小饅頭會連續五六天吃一樣的東西，而且三餐都吃粥，因為三餐吃不好，我都會在下午午睡起來，又給他吃餅干或麵包，就是怕他會餓，不夠營養。
醫護會客室解決我的問題
看完會客室飲食營養均衡部分，了解食材選擇要多樣化，且菜色要經常更換，所以後來我就每天煮粥，不再多煮放冷凍了(因為有可能冷凍過後的食物小饅頭不喜歡)，然後粥裡面放的食材變多樣，例如今天煮香菇雞肉玉米粥，明天可以變成紅蘿蔔雞肉滑蛋粥，後天改為吻仔魚瘦肉菠菜粥，放的食材不一樣味道就不太一樣，而且也開始在餐點上做變化，不再是只有煮粥品，像是最近也開始煮鹹的或甜的燕麥粥，早餐有時粥改成五榖雜糧麵包或是包子配豆漿，午睡起來不再給他吃點心了，只偶爾吃點水果，發現的確現在小饅頭，三餐吃的比較好，看到端出來的食物會先坐好等著吃喔，也會開始舀起碗裡的食物往嘴裡放了。因為我生小孩前有上過烹飪課，學過做包子、麵包，所以前二天去賣場買了麵粉、奶油等原料，自己動手做，要做什麼口味的可以自己隨意加入，形狀、圖案自己選擇，自己做也比較安全健康，做好剛出爐的小熊蔓越莓麵包跟小兔兔高麗菜小肉包，小饅頭居然很捧場，邊看著上面可愛圖案邊吃好高興，看著小饅頭吃的好媽媽我也很高興，不用再為了三餐餵他，花了一小時還吃不完，我累他也累啊。
真的很感謝有線上醫護會客室讓我觀賞，針對小寶貝三餐問題有找到解答，可以讓我家小饅頭好好吃三餐，就在變化三餐餐點期間，小饅頭也學會坐好吃飯、學會自己吃飯，現在營養均衡都有了，只要他肯吃我都會每天變化不同菜色呢，接下來還有幾場醫護線上會客室，我會準時出席，並且告知有需要的朋友線上觀賞。
(原作者於 2014-11-24 15:18:23 重新編輯過)
Q4.小朋友八個月大，長輩會說小朋友一定要多吃魚，吃魚才會聰明，為什
麼吃魚就會聰明呢？從何時開始才能讓寶寶開始吃魚？
因我家寶貝快一歲了,看了專家回答後，覺得很棒！我也知道怎麼正確挑選好的食
物，這是一個好的訊息來源
覺得最有幫助的是~
Q2. 小朋友兩歲一個月，非常偏食，正餐不太愛吃，也不太愛吃蔬菜，特
別愛吃餅乾和麵包，很擔心這樣會影響到成長發育，有什麼方式可鼓勵小
朋友吃營養的食物？
因為看到寶貝挑食，是媽媽最不開心的時候~
也明白要在食材上多變化~
菜色也必須經常換又要顧到營養~
連找小點心也是需要非常的用心~
大家都要加油~
(原作者於 2014-11-24 18:12:44 重新編輯過)
對我來說最有幫助是【Q1.小孩滿五個月，慢慢有在接觸副食品，要如何
拿捏母乳、配方奶和副食品的比例？】，因為我家小寶貝剛滿５個月，正
開始吃副食品，可是開始吃副食品後，配方奶還需要喝多少CC才不會太多會太少～
在看了專家回答後，有解決到我的疑問！
對我來說最有幫助是
【飲食營養均衡】Q2. 小朋友兩歲一個月，非常偏食，正餐不太愛吃，也不太愛吃蔬菜，特
別愛吃餅乾和麵包，很擔心這樣會影響到成長發育，有什麼方式可鼓勵小
朋友吃營養的食物？
A.媽媽在製作餐點時，食材選擇要盡量多樣化，且菜色也必須經常更換、推
陳出新，讓食物變的既好玩又好吃！且盡量讓孩子在準時吃三餐，避免在其
他時間讓孩子吃餅乾、麵包等零食，否則會影響孩子正餐的食慾。若一定要
吃點心，建議可以自己製作，或是以水果當點心。
對我來說最有幫助是【Q1.小孩滿五個月，慢慢有在接觸副食品，要如何拿捏母乳、配方奶和副食品的比例？】和【Q4.小朋友八個月大，長輩會說小朋友一定要多吃魚，吃魚才會聰明，為什麼吃魚就會聰明呢？從何時開始才能讓寶寶開始吃魚？】
因為我家小寶貝剛滿2個月，正在煩惱之後副食品的部分，在看了專家回答後，有解決到我的疑問！
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
