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育兒.持家.愛自己
Q2. 小朋友兩歲一個月,非常偏食,正餐不太愛吃,也不太愛吃蔬菜,特
別愛吃餅乾和麵包,很擔心這樣會影響到成長發育,有什麼方式可鼓勵小
朋友吃營養的食物?
A.媽媽在製作餐點時,食材選擇要盡量多樣化,且菜色也必須經常更換、推
陳出新,讓食物變的既好玩又好吃!且盡量讓孩子在準時吃三餐,避免在其
他時間讓孩子吃餅乾、麵包等零食,否則會影響孩子正餐的食慾。若一定要
吃點心,建議可以自己製作,或是以水果當點心。
謝謝專家回答.非常實用.受教了!
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