好苦惱~~老被人說很憔悴

上次我和我媽去看皮膚科～醫生也是說無論是甚麼樣的保養方式，都需要持續，但心態很重要，人就是會老，不可能永遠青春18歲，保養與醫美只是為了延緩老化，但不代表老化就不會來XD所以我媽已經決定還是乖乖保養就好，其他順其自然，所以最近我們都再找一些可以塑臉的產品XD還沒有心得的~~~

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我覺得最看得出年紀的就是蘋果肌了耶

只要一凹就會有點顯老 就算膚質再好也沒有用...

之前我就是這樣被說苦命臉 才

去大多喜診所打玻尿酸補蘋果肌

我覺得打完蠻自然的

而且朋友都說我看起來變年輕

可是都說不出哪裡有變  心裡都暗自竊喜

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應該是因為皺紋跟光澤度的問題吧

建議你可以試試看萊雅的V型緊緻精華

這罐還滿好用的~

而且有附按摩步驟

每天推一推皮膚會改善很多歐

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(原作者於 2014-11-15 11:09:48 重新編輯過)

防曬要做好，即使陰天也要擦防曬

我舅是皮膚科醫生，從小就告誡我，我從高中16歲開始天天防曬，再做好清潔跟保濕，專櫃醫美開架適合都可以！我現在35歲，常被當大學生。

四十以上絕對要靠醫美~可以不要開刀, 光雷射跟打針就好阿

生完小孩後，睡眠不足真的讓人身心俱疲，也漸顯老態。

上個月，我開始躺蛋型岩盤浴+規律運動，精神氣色都比過去好很多。

(但小孩最近半夜長牙狂哭，我睡眠還是不夠。)

一個半月的時間，體脂體重皆大幅下降，產前的衣服才終於又能穿上身。

最近岩盤浴課程已用完了，很想找人一起合購，因為買的堂數愈多，送的堂數比例愈高(我去的那家價格應該是全台最低的吧?)，但又不敢找親友，因為不想讓大家知道我正偷偷進行減肥計畫。