要減肥只能喝水嗎?

喝水是減重的一部份，但是只喝水不正常飲食的話，身體反而會有問題，也不會瘦。看你這樣克制，感覺魔小豆對自己體重的要求一定是嚴格的，不知道你在意的是身形的哪一個部份呢？我的身形是全身都瘦，就是手臂很粗，所以就算體重很輕，我仍然覺得自己很重。後來，我是到中醫去埋線瘦我的蝴蝶袖，真的完成了我的心願，今年拍婚紗照，手臂也都不用修片，真的很開心！希望給魔小豆一些不一樣的建議，可以參考看看，我自己去的是布丁姊姊代言的連鎖中醫，在三重看診。你也可以就近看診，因為連鎖的品質比較穩定！^^

可以煮紅豆水來喝

不要加糖

我覺得滿好喝的

又可以消水腫

還不錯~~~~

然後我之前有到中醫診所買他們的消脂茶來喝

很好喝喔酸酸甜甜的

熱量又很低

我朋友也有到他們診所看減肥

有試埋線

好像不錯

看我朋友瘦滿多的

推薦給你喔

我朋友是到桃園藝文中心那間看的

我喜歡檸檬水

有時候會自己用冷泡茶~~

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媽咪您好~我以前也曾胖到70公斤~歡迎你來看看我的blog~希望可以幫到您

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