以前我聽有在迷戀芳療的朋友說 好的精油不只能滋潤養護皮膚 還會有療癒身心的效果
本來我很難想像得到她口中說出精油的厲害
一直到最近我接觸了Aromatherapy Associates (AA)的晚間舒緩沐浴油
才發現真的蠻有舒緩跟放鬆的效果在
原本我晚上睡覺很常會失眠 現在就比較可以一覺到天亮了
而且睡覺的時候身心也非常放鬆
我大概連續用了一個星期左右
感覺情緒也變穩定了 有種安撫的作用
讓我對它們家好感度大增 很想試試其他品項的東西看看
很好奇有媽咪也喜歡精油類保養的嗎?
有沒有偏愛哪個牌子的? 來分享一下吧
