食用油適用的烹調方式

之前假油事件, 鬧的風風雨雨的, 但除了假油之外, 你知道食用油也有適用的烹調方式???

當我們在烹調食物時, 你知道何種油適用於何種料理方式????

最近在購買食用油, 看了一堆橄欖油、椰子油、葡萄籽油…, 看了眼花瞭亂, 根本就不知道要買那一種油對身體才有幫助!!!

剛好在別人的部落格看到這篇, 就分享一下!!!

資料來源:http://myknowledgebase8.blogspot.tw/2014/03/blog-post_26.html