產後第7天，該怎麼追奶

產後第7天，奶量還是很少

乳頭被寶寶給吸破，讓我有點不太喜歡親喂，

但還是忍著痛偶爾喂下+配方奶+擠出來，

到底該怎麼追奶才可以變比較多？？

妳有喝很多湯湯水水嗎?

找出自己會發奶的食物，多吃，每次擠奶要排空，再按摩久一點試試。

寶寶現在還沒長牙, 會吸破乳頭很可能是含乳姿勢錯誤!

含乳姿勢錯誤除了造成媽媽乳頭受傷, 也可能造成寶寶無法有效吸吮吸不到奶水,

版媽現在該做的是先調整寶寶的含乳姿勢(網路上很多圖片跟做法可以參考), 讓寶寶嘴巴張到最大!

等調整好寶寶含乳, 配方奶就不要餵了, 版媽多喝湯湯水水努力親餵, 觀察寶寶的尿布量是否達標(含便便每天至少要有重尿布4-6包), 這樣很快就能追上寶寶的奶量了!

寶寶出生以來我遵循著母乳社團的建議"不限時間全親餵",從一開始寶寶一直掛在身上吸奶(媽媽超累)感覺寶寶好像一直沒吃飽, 再加上寶寶母乳性黃疸讓我很質疑自己奶量, 但滿月後寶寶生長曲線一直都名列前茅, 表示都有夠他喝. 上班後我保持白天定時擠奶, 晚上假日在家一律全親餵, 我的奶量不多但很神奇的是一直都勉勉強強夠寶寶喝, 人體很神奇的, 只要親餵, 身體就會一直生產寶寶需要的奶量! (我認識的擠奶的瓶餵媽媽, 大部分都是越擠越少漸漸變成全配方奶)

版媽要對自己和寶寶有信心, 努力的親餵讓寶寶自己追奶, 一定夠的!

含乳姿勢不正確才會破皮

因為會痛就會更拒絕餵奶

媽咪要注意寶寶吸奶的時候是整個乳暈都要含住

不可以只含著乳頭

而且可以在餵奶前先做一些熱敷+按摩

這樣寶寶會比較好吸也比較願意吸

追奶不外乎就是一直給他吸允來刺激胸部

至於湯水哪些也是一定要攝取的

每天要喝上3000CC以上喔

市面有一種乳頭保護套

我之前乳頭破皮，也有使用...

如果真的奶要多....還是親餵..效果最好

不然就要勤擠奶，3~4小時一定要擠一次，而且量不可以越擠越少

魚湯，雞湯多多喝

一天的水分至少3千

對了....黑麥汁容易胖，但是有些媽媽效果很好

我自己是到中藥房抓發奶茶煮一大鍋....當開水喝

親餵 + 熱敷 + 按摩 + 麻油雞湯  

乳頭破皮應該是寶寶含乳姿勢不正確

請教一下專業人士吧!

這樣才能正確輕鬆哺乳

附上我的母乳之路給你參考!

http://www.babyhome.com.tw/mboard/topic.php?bid=19&sID=4297220

祝你順利! 加油!

別急~一開始都這樣

http://monica20.pixnet.net/blog

我喝這個超有脹奶的感覺

目前產後3個月全母乳 育嬰假

每次四小時可以擠出來200-250cc喔!(不敢多喝....)

上面網址給需要的媽咪.加油!