寶寶生活作息

我家DD現在2m13d,

每天作息都很規律

喝奶時間7:00,11:00,15:00,19:00,23:00,03:00

都有照著吃玩睡

只有睡前是吃睡

在還有夜奶的時候DD的白天小睡都可以睡2-2.5小時起床

但在2週前我訓練DD睡過夜即不夜奶

DD可以從晚上7點喝完奶

睡到隔天早上7點起床

但中間有時候會起來伊伊阿阿睡過夜後的小睡

就變成睡1小時醒0.5小時又睡1小時

變成是睡中斷的

又因為家裡面的人關係,

只要DD一哭就要抱起來安撫,

不然會吵到他們,

所以DD就養成了抱哄搖睡,

一定要在我身上睡著才會放到他自己的床睡

會是因為哄睡的關係才睡這麼少嗎?

還是是什麼原因呢?

有經驗的麻麻們可以提供訓練自行入睡的方法嗎?

可能是一覺到天亮的關係，自然的長大越睡越少吧!我記得我看過寶寶睡覺時間表，初生兒幾乎是24小時都在睡覺，之後會慢慢減少，2個月差不多會笑還會好奇的看了!我家DD是要睡時吃安撫奶嘴，等他入眠才會拔掉，不然就是放一些輕快柔的兒歌.搖籃曲，因為DD長大了會分日夜，晚上睡覺時就把電燈全關掉，他就知道要睡覺了，就開始翻滾找舒適的位置睡覺，白天都跟他玩到累了，準備睡午覺(醒著差不多5小時，因為DD已經10個多月了)，就放嬰兒床有時會自己睡著有時稍微搖個5.6下就睡著了(他的腳的輪子方向必須能左右移動，盡量別搖晃到頭部)這是我個人的經驗給你參考囉！