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育兒.持家.愛自己
有
孩子的爸會煮一鍋白飯加各種罐頭食品給孩子配著吃,我看著都傻眼了,老公要怎麼吃那是他的事,不要詪我的孩子會跟著他這樣,所以如果我有看到的話我寧可隨便炒個飯給孩子吃。
可是我買的是玉米罐頭 無添加物的
還有水煮鮪魚罐頭 無油 很清淡 這樣也不好嗎?
玉米罐頭、鳳梨罐頭、高湯罐頭都要少吃
食品沒問題
但就是罐頭裡的那層模(防紙鐵罐生鏽)
會致癌或導致過敏體質
我也是看過報導才知道
所以要少買罐頭食品
一年若吃個幾餐也不至於造成健康問題.
但其實我們自己都不吃
非常非常少吃!
玉米罐頭要吃前,玉米最好用清水洗過,或熱水汆燙過,再煮or直接吃......阿基師有說!罐頭有鋁,玉米被悶在裡頭,總是多一道手續比較保險!
謝謝解答~
因為大人吃什麼,就給孩子吃什麼
所以,如果我煮稀飯,會配罐頭食品加上新鮮食物
小孩的話也會多少給他吃一些
但是總得來講,大人都很少吃
我是覺得不管大人小孩,罐頭中的醃製品都要少吃,可是加工食品應該都差不多
(譬如外賣的麻醬麵、義大利麵醬,鮪魚麵包,應該都是從罐頭倒出來加到麵或麵包上的吧)
偶爾吃+1
但我看我大伯的小孩這幾週的晚餐都是吃稀飯配豆腐乳(之前是配肉鬆)
就覺得怎麼都給她們吃這樣, 很不營養
不過不是我的小孩, 也不能太多嘴管太多
建議你看成分表,納含量很高喔!
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