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材料:草蝦5,6隻、芙蓉蛋腐(可以一般豆腐取代)辣椒半根、
薑末少許、蒜苗一小段、南瓜一小塊、綠蔥段少許
調味料:醬油2大匙、魚露1小匙、米酒1大匙、香油1小匙。
作法:1.先把草蝦清洗多餘鬚鬚剪掉,從蝦背剪開把蝦腸去
掉。
2.找耐熱可用電鍋的盤子,灑上香油及薑末,豆腐切薄片擺
滿盤底,再擺上蝦子、蒜苗、辣椒、南瓜切片、蔥段及調味
料。
3.放入電鍋蒸,水量八分滿,蓋子夾一支筷子,避免蝦子太
熟,就可上桌。
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3Q
媽咪
請問南瓜是去皮去仔,切薄片放進去就好嗎??
還是要事先處理過
南瓜有兩種作法
第一種把南瓜去子不去皮但要清洗乾淨下去蒸
第二種連皮帶子洗淨下去蒸
南瓜子及南瓜皮本身都含有特別營養素預防男生攝護腺肥大等疾病.男生的保健聖品
感謝葳媽媽的詢問
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