[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐

紫宣
紫宣 2013-08-11 11:56:54 版主 778

[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _img_1

材料:草蝦5,6隻、芙蓉蛋腐(可以一般豆腐取代)辣椒半根、

薑末少許、蒜苗一小段、南瓜一小塊、綠蔥段少許

調味料:醬油2大匙、魚露1小匙、米酒1大匙、香油1小匙。

作法:1.先把草蝦清洗多餘鬚鬚剪掉,從蝦背剪開把蝦腸去

掉。

2.找耐熱可用電鍋的盤子,灑上香油及薑末,豆腐切薄片擺

滿盤底,再擺上蝦子、蒜苗、辣椒、南瓜切片、蔥段及調味

料。

3.放入電鍋蒸,水量八分滿,蓋子夾一支筷子,避免蝦子太

熟,就可上桌。

晶苑
晶苑 2013-08-11 12:06:32 #1F
 

謝謝分享[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _1F_img_1[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _1F_img_2[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _1F_img_3

馨甯
馨甯 2013-08-11 21:03:43 #2F
 

謝謝分享

希望之海
章魚家 2013-08-11 23:10:43 #3F
 

3Q[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _3F_img_1

Q比
Q比 2013-08-12 20:04:54 #4F
 

[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _4F_img_1[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _4F_img_2

葳媽媽
葳媽媽 2013-08-13 10:01:35 #5F
 

媽咪

請問南瓜是去皮去仔,切薄片放進去就好嗎??

還是要事先處理過

謝謝分享

蓉兒
蓉兒 2013-08-13 10:31:18 #6F
 

[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _6F_img_1

紫宣
紫宣 2013-08-13 11:11:55 #7F
 

南瓜有兩種作法

第一種把南瓜去子不去皮但要清洗乾淨下去蒸

第二種連皮帶子洗淨下去蒸

南瓜子及南瓜皮本身都含有特別營養素預防男生攝護腺肥大等疾病.男生的保健聖品

感謝葳媽媽的詢問[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _7F_img_1[海鮮類]用電鍋作鮮蝦南瓜蒸豆腐 _7F_img_2

(原作者於 2013-08-13 11:10:57 重新編輯過)

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