產後21天體重就跟孕前一樣，但肚子凸凸的?

問醫生肚子凸凸的，是因為肚子裡的器官下垂嗎?

醫生說不是，他說我已經恢復比有些產後6個月的媽咪還好了。

但是他還是沒回答我的問題@@

肚子凸凸是有脂肪在裡面?還是因為皮鬆了的關係?(但外表看起來不會鬆丫orz…)

請問媽咪們該怎樣讓肚皮快一點變平呢?有什麼運動，像是仰臥起坐之類的有用嗎?

(目前我是有用束腹帶，外出用腰夾)

感謝^^

 

vw媽咪~我的體重應該不能再掉了

現在這樣是中等囉~有鎖骨，而且有不定時擠母奶給寶寶

雖然不多orz…

所以才想說靠運動來"平腹"^^

 

謝謝樓上媽咪的回覆， 我是要讓凸肚肚變平哦^^ 我的骨盆和產前差不多大 (臀圍和孕前差不多) 我目前是做仰臥起坐和一些小運動~ 再搭配腰夾 (穿不久，最多4小時)-->只是外出時穿一下，好看用的 如果做這些運動有用的話，再上來和大家分享^^