家有糖尿病的老公都如何保健...

我的保健方法是:

每天都煮一鍋湯(飯前一定要先喝湯)

吃五穀米(每餐半碗)

以少鹽無糖的煮法

但假日我們都吃外面

不知你們外食都吃什麼

血糖快200(好像是ㄅ)

之前有聽說他眼睛有點模糊(覺得有些擔心他)

老公自己說應該是視力還是散光又加深

現在還沒有吃過藥

老公想說吃藥吃一輩子

他不要這麼早就吃

他們家是遺傳性的

平常都在控制飲食

他又要熬夜

說也說不聽

現在都30多了

之前知道有糖果時是28歲

醫生說不用這麼年輕就吃

可用飲食控制

不知你們都如何保健或營養餐