請問在月子中心作月子,親餵,擠奶和休息如何取得平衡?? 謝謝!

我第一胎住月子中心,

寶寶早上七八點開始第一參親餵之後幾乎就很少抱回嬰兒室,

通常都是晚上10點才請護理人員抱回嬰兒室,

所以我在月子中心白天都自己照顧寶寶,餵奶換尿布,幫寶寶洗屁股,

常常送來的餐都冷掉了才有時間吃飯,

寶寶送回去之後要睡覺前擠一次奶,大約四五點再爬起來擠一次,

總覺得雖然住在月子中心可是好忙喔,

不像人家說的可以好好休息,

在月子期間還有回到家的前兩個星期都還是會覺得腰痠,

重點是忙了一場奶水也不多,只剛好夠寶寶喝而已,

(餵到5個月開始有貧血暈眩現象才停餵母奶)

現在有第二胎這次生完就可以收工了,

想要好好的坐月子,把身體養好也把奶量衝起來,

請問各位媽咪們做月子的時候都怎麼調配時間的,謝謝!!

請問版媽日後是否需要上班呢？

會請6個月育嬰假~ 麻煩大家給點建議喔! 謝謝!

既然這樣版媽就選擇全親餵 這對媽咪來說才是最輕鬆的 親餵不限時間寶寶討奶就餵, 媽媽的乳房除了能餵飽寶寶同時也有安撫的功能, 寶寶藉由吸吮滿足安全感,而乳房就是最佳的安撫工具 餵母奶一開始的確很辛苦,尤其遇到高需求寶寶整天掛奶, 但是等安全感建立起來後,一切都會是值得的 一邊的乳房在２－３小時內請勿換邊２－３過再換邊 除非版媽感覺到乳房很軟才換邊 以確保寶寶有喝到後奶　前奶喝太多容易脹氣造成寶寶不舒服 另一邊沒喝也不要擠　不舒服在擠一些加冷敷 吸吮是天生下來所俱備的本能.. 親餵... 是可以同時滿足孩子的生理需求~解決肚子餓的問題.. 更重要的是..也滿足了孩子心理的需求..討安撫.. 尋乳反應..告訴媽媽~我要吸吸..是要安撫還是八肚妖.. 讓孩子自己去做.. 媽媽..配合就好.. 寶寶有沒有喝飽３個月前看尿片量　一天４片每片４０Ｇ包含便便 ３個月後就看活動力 親餵時寶寶是否是自然鬆口？ 因為寶寶有口慾問題所以我都會建議媽咪們親餵時要讓寶寶自然鬆口 寶寶就算睡著了還是會吸吮吞嚥 有些寶寶會因為吸吮停止而醒來 所以親餵就因要餵到寶寶自然鬆口 寶寶會餵到一半時有時會劇烈扭動一下 有可能是因為含乳不正確吸入空氣而不舒服 這時可以先暫停餵奶幫寶寶排氣後再繼續餵奶 新生兒建議每2小時一定要叫醒餵奶 避免母奶性黃疸升高 生理性脫水 以及低血糖造成的嗜睡 如有問題或困難歡迎留言給我

既然花錢去月子中心，當然要好好休息，好好利用 我在月子中心的情形供版媽參考 我只餵早上9點~晚上10點之間精神好的時候 就躺著親餵，餵完馬上送回嬰兒室(不要管寶寶有沒有吃飽，就固定餵個半小時~40分，也不要留寶寶下來累自己) 不夠的部分，就請護理人員補擠出來的母奶(讓寶寶可以睡足3~4小時) 這樣，就比較好抓寶寶下一餐的時間 有時候算一算，剛好是會卡在午睡時間，我也會請護理人員餵奶(總之，媽媽一定要好好休息) 如果想要衝奶量，就要勤勞一點，在親餵完的大概1個小時後擠個奶 晚上大約12點~1點擠完最後一次奶就睡覺(多花點時間，擠乾淨一點)，睡到送早餐來的前半小時起來(或是睡到漲奶痛醒) 剛生完，半個小時擠不完，也沒關係，放輕鬆，吃完早餐再繼續擠 有任何狀況，都請護理人員幫忙 我也偶爾一整天都不想親餵，就直接通知嬰兒室我要睡覺，等吃完晚餐有精神了再通知他們推寶寶來親餵 總之，好好休息最重要 回家後會發現，月子中心簡直是天堂