哺餵母乳中，乳房缺水乾癢怎麼辦?

剛生完三寶，目前努力哺餵母乳中(快滿2m)，因為下星期就要上班了，所以努力備存庫存，可是努力追奶後，整個乳房又乾又癢，想擦乳液，又怕亂擦不太好，不知有沒有媽媽們有一樣的困擾?!(抓到都快破皮了)

os 第一次發問，如有不妥請告知，謝謝....>