請問菠菜泥之類的菜泥要怎麼做才不苦阿?

小人最近開始吃副食品,第一次試了南瓜泥吃得很好,但有別的媽媽說要先從菜類開始,讓他習慣,不然以後不吃菜,結果第二種我選擇菠菜,做好之後我試吃,超難吃的,好苦,難怪寶貝不賞臉只吃了20ml,到底該要怎麼做才能他接受菜類呢?還是還有哪些食材可以讓初期吃副食品的寶寶嘗試呢?謝謝大家!!

我就是燙熟打成泥，奇怪為什麼我吃覺得好苦好難吃，明天試試加一點粥進去好了，謝謝大家的建議