1.現在是全親餵中。 懷孕胖了18kg,小孩4kg生下,現在小孩1Y5M,比孕前胖5KG,但...本來瘦到離目標只剩兩公斤,今年過年吃太多別人送的超好吃巧克力,才肥了....最近又發現體重在下降中 懷孕時食量暴增為孕前的三倍,產後沒吃到孕前兩倍就餓到受不了,且餵完奶就極餓,忍不住會想吃飽,半夜照樣吃。根本無法節食。 幾個月後強迫控制,雖照樣兩倍食量,但晚上八點後肚子餓,盡量喝催乳茶代替,有再瘦下。不過半年黃金減肥期是錯過了。(若重來一次,其他吃的照舊吃,但我會努力穿塑身衣,曲線才會出來) 可別人看到,還是都說我身材恢復...我只穿了兩個月骨盆褲,臀圍比孕前小一寸,孕前很多褲子現在都太大不能穿。 2.有給副食品?可用奶瓶喝果汁,讓小孩習慣奶嘴。我們在全親餵前與之後喝水喝果汁都是用貝親的乳膠奶嘴。(比較軟,但壽命比矽膠的短,變霧就要換了) (原作者於 2012-05-14 01:51:37 重新編輯過)