害喜很嚴重...有解嗎?

才剛懷孕就嚴重害喜,抱著馬桶吐,目前才四週多,現在雖然沒吐那麼嚴重了,卻整天精神不濟,頭昏噁心,一直想吐+反胃!!!(印象中害喜沒那麼早呀?!)

想吃又不知道要吃什麼,吃不對味的又想吐,餓也想吐,吃完東西也想吐。

腰酸背痛,肚子也會偶爾抽痛,晚上也睡不好,"症頭"超多~~~

有吃B群,但沒什麼改善 很不舒服啦.....................

有沒有什麼方法可以改善呢?

訂,我也想知道~~~嚴重害喜中

無解 我懷孕的時候胚胎還沒成型就吐到膽汁跑出來||| 唯一有效的方法就是去醫院打點滴,大概兩個小時後又開始吐. 我吐到五個多月才漸漸好轉! 之中什麼偏方,醫師的藥,對我來說都是催吐劑! 辦法就是吐了就吃,不管怎樣,吐的下一步就是吃,每個人體質不同! 熬過就好^^" 加油~

我之前是喝汽水C.C. Lemon 喝完就比較舒服 雖然喝碳水化合物沒營養 但醫生說有找到方法就好 但說有人是吃冰淇淋 醫生說冰淇淋還比汽水有營養一點

我的狀況 跟版媽很像 我是剛懷孕 就孕吐的很嚴重 現在已經是三個多月了 還是會孕吐 我是吃完 沒多久就會想吐 吃完就會很虛 頭會痛/會暈 而且不好入睡 我也是有吃一些xx保健食品 但是狀況 還沒有什麼改善 我目前的做法是 吃完 馬上就睡(就不會吐) 而且頭痛還沒來得及發作我就睡著了 我目前比較不擔心變胖的原因啦 (因為很多人 會擔心吃完就睡 會變很胖) 我是現在懷孕中就有穿調整型內衣+褲子 所以現在的身形跟懷孕前沒什麼不同 唯一不同的就是…有小腹嘍！(就是只大到肚子 而不會大到其他地方) 提供給大家參考嘍！^^

我有去看中醫，目前還沒開始嚴重害喜~ 不過中醫有給我一張紙列有會引發害喜的食品，害喜是依個人體質(荷爾蒙引發)有關，有的會很長長到生產，短到無，我第一胎害喜就只有短短一星期，所以以下列表就僅供參考就好並非絕對~希望對目前有懷孕媽媽們有幫助.. 1.茶、咖啡、可樂、沙士 2.糯米，稀飯，米粉 3.酸:醋，檸檬，葡萄柚，鳳梨，橘子 4.甜(因為沒寫所以我也不知道是所有甜品少碰還是怎樣)

無解+1 第一胎吐到7個多月 第二胎吐到6個多月 我個人覺得想吐就吐出來會比悶在那裡舒服多了 另外 吃湯湯水水的吐出來比較舒服跟暢快>< 吃乾飯在吐的時候喉嚨痛爆了 時候到了就自然不吐了 忍耐些吧~~

我一個月半的時候開始吐 一個月瘦了5公斤 因為幾乎都沒吃到東西 也沒體力 吃什麼都吐 連水果都吐 尤其是甜的水果 後來我就在每次吃東西後吃一些芭樂1/2個 然後最後吐的話就吐水果 食物就留的比較多 這兩三週就回來2公斤多了 最近也只有晚上吐的比較嚴重 很餓我就吃芭樂 然後晚上早點睡 芭樂不會太甜 你可以試試

我那時後是去看中醫，因為胃好痛，胃漲氣，什麼都吃不下，又噁心加反胃吐，睡不好， 吃中藥後胃舒服一點，減輕噁心感，不會吐了，吃了三四次，就快到16週了，就度過了 (原作者於 2012-03-21 16:15:01 重新編輯過)

無解+1 個人經驗是居家環境空氣要好~避免臭味 喝點碳酸飲料 吃清淡避免辛香料的味道 不要太勞累←這個很重要，稍微累到就馬上嘔吐 容易脹氣請注意食物，不要吃太難消化的 雖然以上可以舒緩 但是還是每天要吐上幾次 想吐就去吐~吐出來比較爽 個人兩次都吐到快6個月~最高紀錄一個月瘦3公斤 (原作者於 2012-03-21 16:23:34 重新編輯過)

麻麻~~ 你可以試試紅棗茶~聽說可以舒緩不舒服的狀況喔!! 紅棗9顆去籽捏碎+300cc水，放到電鍋蒸15分鐘，即可 整個孕程都可以後，初期可以2天喝一次，也可以天天喝 後期快要生的時候可以增加次數，對生產時流失的血液 有幫助的~試試看吧!!