我生兩胎都是產後前3天一滴奶水都沒有 第4天突然漲奶 生第一胎時沒經驗 第4天晚上就成了石頭奶 一把鼻涕一把眼淚在月子中心服務小姐的推柔後 還是發燒乳腺炎 生第二胎我雖然有心理準備 但是第4天還是突然漲奶 不過這次還沒到石頭奶前我連夜請老公到藥局購買卵磷脂吃 再加上醫療型擠乳器 先5分鐘熱敷 擠乳 擠乳後冰敷減緩漲痛 大概3天就軟化了胳肢窩下副乳的腫脹 乳汁也順暢多了 至於我冷熱敷的方法很簡單喔 就拿120CC小玻璃奶瓶 想熱敷就裝熱水,(水冷了再更換熱水) 想冷敷就裝冷水 奶瓶鎖緊,在乳房周圍滾動,方便,效果又不錯 這一胎在月子中心, 我又發現一個很妙的冰敷法 當時是在把母奶放進冰箱時 發現冰箱內的小瓶鋁罐飲料罐 隨手拿起試試冰敷 覺得真是一個,又方便又簡單的冰敷法 (如果太冰了就包一張衛生紙或一條小手帕) 版媽試試看喔!
石頭奶如果沒有紅腫發炎應該只是初期的乳腺阻塞 我比較建議用熱敷，而且啊！最快方法就是拿個熱臉盆裝熱水 傾身整個乳房泡下去，有時乳頭會有乳汁液出哦 另外預防乳腺阻塞，吃高單位活x媽媽卵磷脂的作用真的蠻快的 媽咪如果準備去生產了，可以去索取免費哦 http://www.facebook.com/events/350656591617136/
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