有媽媽可以教我嗎? 美安 愛尚它®孕婦綜合維他命 怎麼吃

有朋友送我一罐,但他也不知道這要怎麼吃, 請問有吃過的媽咪可以教我一下嗎??

是早上空腹吃嗎? 還是...??

thank you!

早上空腹吃沒錯喔^^

Hi, 鄭鄭媽咪,

謝謝你!!

那是兩瓶蓋嗎??

早上喝 不會很酸嗎? 雖然是酸酸甜甜的~~

還是你有加到什麼飲品一起喝嗎??

2瓶蓋調120ML的水~

喝完我才會再吃一點糖果什麼的~~

它不能加在別的東西喝喔!!

(原作者於 2011-09-09 11:40:46 重新編輯過)

我是空腹喝一瓶蓋+鈣粉一瓶蓋

主要還是想靠食物攝取

提共你參考

鈣粉一般都建議睡前吃效果好哩~~

我也是早上空腹+鈣粉一起喝

晚上睡前也還會再補充一次鈣

(原作者於 2011-09-12 17:18:06 重新編輯過)

To 2寶到..., melo0127,

之前拿美安產品給你們的人沒說嗎?

因為孕婦綜合維他命含鐵, 不要跟鈣同時喝, 這樣會妨礙鐵吸收...

可以的話, 請喝完孕維之後15~20分鐘後再喝鈣....

謝謝各位媽咪的寶貴經驗!!!

再請問一下, 只能加兩瓶蓋的水, 若假設我之後再喝一杯水,會不會被稀釋掉啊?? @_@

因為我覺得早上喝, 都還沒吃東西時, 真的好酸啊~~~

美安愛尚它系列產品, 喝完10分鐘內就會到小腸被吸收, 所以若要再補充水份,建議10分鐘後再喝, 就不會有稀釋的問題. 另外, 建議用法,早上空腹喝孕維2蓋, 若喝完胃不舒服(依個人胃的狀況)可改飯後喝, 不用勉強空腹喝,只是空腹喝的吸收效果最好. 另外可依個人飲食,例:孕婦因孕吐嚴重不能正常飲食,偏食,....等未能攝取足夠營養, 孕維可加量, 但不建議一天超過4蓋,避免某些成份攝取過多. 鈣的部份建議晚上喝, 理由同上述,鈣跟孕維裡的鐵會互相影響吸收, 所以跟孕維分開喝, 而晚上喝鈣是可以幫助睡眠. 希望這些訊息對您有幫助~

感謝belinda.77媽咪~~