羊水過少

昨天去產檢，胎兒心跳正常

但是醫生照超音波時，說我的羊水過少

要我多喝點水，看能不能增加胎兒活動的空間

加上肚子常發硬，也測了20分鐘的宮縮

發現有一次宮縮的現象，醫生說危險指數有點高

開了五天份的安胎藥讓我吃

並要我三天後再回醫院測宮縮情況

現在我好擔心，宮縮我可以多注意的動作及吃藥控制

但是...羊水過少，要怎麼做才能讓羊水增加???