目前母乳之路已邁向十一個月了，一天擠四次，一次的量約150-200不等。昨天晚上十點半擠完奶，本應該凌晨四點半再擠一次，但因為沒聽到鬧鐘響，所以到六點才擠。
但一擠就發現不對勁，兩顆胸部沒有硬到誇張，只有外圍硬，胸部也沒有漲的痛，雙邊喇叭罩一上去，擠了二十分鐘外加按摩好幾次，奶量卻只有90cc，但胸部外圍還是硬的。
我該怎麼辦？我不想因為這樣而退奶押，早上出門上班前已經吞了兩顆卵鱗脂了，去到公司要到十點才是我使用哺乳室的時間，請大家告訴我，這段時間我能怎麼辦讓我的奶量回來呢？
Ps我最近感冒了，但感冒的前幾天的奶量都很正常
