不吃生冷的食物(例如:瓜類食物,冬瓜.木瓜之類的)
我之前在版上有看到有人推薦"泡腳"
每天運動三十分鐘....
這是我的事前準備,
至於能不能成功....我還在等消息~
希望能成功....
Susan
請問你植入多久了?
給哪個醫生做的?
我目前的準備也跟你説的差不多,
只是不知道多吃些什麼能更有幫助
聽說植入之後也有很多要注意的
飲食還有運動各方面
不知道你植入之後都怎麼規劃?
除了susan 2分享的之外,我還有做以下幾點:
1.作息規律正常,最慢10點半就上床睡覺
2.早上喝羊奶
3.補充葉酸(孕前3個月就要開始吃,就當這次ivf會成功!)
4.打針養卵期間,早晚喝雞精,水果就吃櫻桃
5.天氣很熱,還是要讓肚子蓋被被,讓子宮溫暖.
加油喔!!
祝福大家都能好孕到~~
我目前是每天跑步30分鐘
再上瑜珈課一小時
早餐喝蛋白質跟各種維他命
中餐就吃點蔬菜跟豆渣餅之類的高纖高蛋白食物
晚餐也差不多
一週喝兩次滴雞精(自己滴)
因為中醫說不能吃水果,所以都沒吃
但是用銀耳湯代替裡面有加紅棗
我還有喝自己做的綜合水果酵素
不知道這個植入後還能不能喝啊?
希望知道的媽咪幫我解迷惑,謝謝
我是7.8植入,是高雄張旭陽醫師
我除了泡腳,也有喝雞精(每天一瓶)
睡前泡腳,每天吃葉酸
中醫說最好不要喝牛奶,所以我很久沒喝了...
(至於為什麼不要喝奶,因為動物奶性偏寒而滑)
至於能不能成功,說實在的,
已經盡人事,現在只能聽天命....
植入後很多東西不能吃的喔~
蔬菜類:瓜字類的,大白菜小白菜,中藥,薑,白木耳,竹筍,薏仁,芹菜,蓮藕,綠豆,豬肝,
水果類:木瓜,西瓜,楊桃,山竹,榴槤,柿子,芒果,梨子,橘子,柳丁,甘蔗,蕃茄火龍果,柚子,鳳梨,奇異果,桑葚,檸檬
特別注意::::"蘋果"也不能吃!!!!
飲料類:酒精類,茶,咖啡
**********************
保證可以吃的:
葡萄,櫻桃,水蜜桃,紅毛丹,紅棗,龍眼,荔枝,栗子,山藥,黃豆製品(有疑問,我沒吃),菠菜,牛奶,雞蛋,魚
其他沒寫到的,不要大量攝取即可
to susan 2
我的中醫也叫我不要喝動物奶
所以我現在都喝豆漿
不過我之前有看過一篇文章說植入之後不要喝雞精
跟你分享一下,如果這個訊息是錯誤的,也請你再通知我,謝謝
to 魚魚愛小瑪
謝謝你的資訊
mulanmusic:
植入後我也沒有再繼續喝雞精,
但是牛奶部份,我倒是從植入開始都有喝
另外豆類製品(豆漿豆腐),
我反而有看到國外的醫學報導說是會有影響
(不知是影響卵子還是精子,忘了),
所以我從開始做試管前就不敢喝豆漿
直到這幾天才慢慢小喝一兩口
to魚魚愛小瑪
您好...我想請問為什麼作試管蘋果不能吃呢..
那作試管之前..可以吃嗎..因我超愛吃蘋果.我想它是溫和的水果..我一天大約會吃3~4顆中型的吔...我太愛吃水果啦..但又不能吃瓜類.所以我猛吃蘋果.芭樂..我會便祕..所以燥性的水果我一律都不吃吔..像荔枝.芒果..葡桃.櫻桃..我都不吃..不然便祕很嚴重..偏偏這些好像都是會幫助子宮的...啊...為什麼蘋果不能吃..呢>