懷孕鼻子過敏好難過呀!!!

懷孕前鼻子過敏已經狠少有了...

最近這幾天鼻水猛流，也一直鼻塞，連眼睛也跟著過敏，

頭也都痛了，喉嚨也因為鼻子不能呼吸用嘴呼吸也痛了起來了，

想說去看醫生藥也不太能吃，就沒去看了，有啥好方法可以緩和

嗎???

真的好痛苦呀!!!有噴了一二次鼻子噴劑也沒啥效用了!!(有問過醫生，醫生說局部性的比較沒關係)

目前懷孕約快三個月了!

請問小土撥鼠媽~~~

洗鼻子的話，是把水吸進鼻孔裡再把他用出來嗎?還是怎麼洗呢?

謝謝!!!