cheenry您好:
建議你可以參考美安公司的opc3(葡萄籽、松樹皮、紅酒)，裡面有一個成份是生物類黃酮，(是人體不會製造的，必須額外補充)這成份可降低
膽固醇(opc3可降低心臟危機、預防中風)我大概說明其中的一項，若你想再更清楚的了解，再到我留言版上留言~
(原作者於 2011-05-07 00:16:25 重新編輯過)
其實現在的人真的都吃太好了啦...
所以膽固醇過高其實還蠻普遍的
我是有在吃DHC的健醇
是可以幫助脂質代謝的
之前是有在吃DHC的納豆精華跟濃縮紅麴
現在看到新出的健醇
就買來試試看~還蠻不錯的
我分享妳使用
葡眾的迪康+力盛
迪康是清血管的
力盛是泌尿系統清道夫
....^^
我身邊很多人在食用
連我老公及弟弟也都在喝
(原作者於 2011-05-07 11:57:59 重新編輯過)
我分享妳使用
葡眾的迪康+力盛
迪康是清血管的
力盛是泌尿系統清道夫
....^^
我自已及家人也都在食用
葡眾的產品是融合中國"草本植物的複方"食品，未經化學製作過程
所有配方均經各類反覆測試驗證，完整性特佳
葡眾生技營養品橫跨第五代至第六代
你應該先想一想你家或是你常吃的東西跟愛吃的東西里
有哪一些是高膽固醇的東西
然後減少那些東西的攝取量 少吃點
自然就會先降下來
然後多運動也是一種 減少膽固醇的方法
多吃一點燕麥片也是不錯
我26歲那年跟我先生健康檢查發現
我們的膽固存高達200以上
後來我檢討我的煮菜內容(我們幾乎自己煮較多)
我大約不知道要煮什麼的時候 就會煮一樣蛋
大約一星期3-4次
然後我想到這只是晚餐 如果白天去買早餐也是有蛋的
吃進去的量就更不只
再加上 假日我們都外食較多 海鮮炸雞都是最愛
所以我先減少這些東西的攝取量 多變其他樣式的菜
大約一年後去再去檢查 膽固醇 已經降到150左右
最近沒有忌口 倒是又上升了 哈
媽媽之前我跟先生也跟你一樣，工時很長，
又是外食族，壓力、油脂攝取太多，甚至還有膽砂，
但是亂逛網站時，看到日本現在最火紅的話題--黑蒜
http://greenfood.pixnet.net/blog/post/18476009
原文來自黑蒜知識站，經過比較過後，來自曾慶瀛博士的
研發技術http://functionalfood.moeaidb.gov.tw/news_sys/ind_viewtopic.asp?id=372所作成的效果最好，
來自豆朋生技的產品，
你有興趣跟我連絡，而且他們現在有免費體驗的活動，
意者要快歐!!
(原作者於 2011-05-25 17:22:42 重新編輯過)
(原作者於 2011-05-25 17:23:46 重新編輯過)
有一本書叫矯正代謝不生病
裡面有不少資訊
若真的要吃保健食品
裡面也有建議和提供有評鑑的
(保健食品有排名的哩...要吃也要吃前十名吧)
聽媽媽推薦外
最好聽專家和科學評鑑
畢竟吃到肚子的東西要小心呀
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