1.果泥/粥(用攪拌器打成泥)/蔬菜泥
2.蘋果切好稍微蒸過,就不會氧化了,可以做成冰磚
香蕉直接用泥,不做冰磚
3.蘋果泥冰磚有加熱(之前都先蒸過了,沒問題阿)
4.先把湯做好過濾,在加進要煮的稀飯中代替水煮
一開始寶寶吃很少,我比較懶,很少煮粥,我用賓仔骨熬成一鍋高湯製成一堆冰磚,一餐都用3~4塊以上加米精或麥精(常換口味)+水果泥或蔬菜泥或蒸魚肉或蒸蛋黃...等不同食物!有時候會搭配田園香小寶寶粥(粥裡加水再加熱後把米粒壓碎一點,不然一開始寶寶不會吃有顆粒的東西)~
果泥現磨就好了吧,蘋果泥用食物調理器(七件組那種)磨幾下就一大碗了,現磨現吃(我是加在麥精裡),寶寶也喜歡拿整塊蘋果起來吸跟啃呢!我只有蔬菜泥或紅蘿蔔泥會一次做幾餐的份量(先蒸過再用攪拌器打)
熬湯後要過濾,豬骨湯很油,冷卻後要將上面的油撈掉再做冰磚唷,免得寶寶一開始吃到太油拉肚子!
(原作者於 2011-04-23 00:24:40 重新編輯過)