寶寶哭到臉發紫忘記呼吸

目前寶寶還沒滿月,現在23天,在月子中心,在幫寶寶洗澡或者肚子餓要喝奶的時候,他會哭的很用力,有時候會哭到臉發紫然後忘記呼吸,就要趕緊把寶寶抱起來拍拍,但是我好擔心,因為我跟老公都是新手,很怕有時候手忙腳亂幫寶寶換尿布或者洗澡會忘記,請問有媽媽的寶寶也會這樣嗎?有沒有辦法改善呢?我真的很擔心也很緊張