【分享】養生的菠菜米土司不僅口感軟綿更富含膳食纖維!

米飯200克，統一麥典QQ麵粉200克，法國麵包粉200克，全麥麵粉200克，即溶酵母粉1又1/2小匙，細砂糖80克，鹽10克，無鹽奶油80克，切碎菠菜（含莖）300克，鮮奶20克，核桃碎粒180克......

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http://yuyududu45.pixnet.net/blog/post/27907517

營養又健康,謝謝分享。