怎麼把泡菜的水份擠乾?

請問一下各位媽咪

做泡菜用鹽醃過後要把水份擠乾，

妳們都怎麼擠，

用什麼方法或工具，

我都用手擠，我的手不大，一次抓一點

擠完一顆大白菜，手指手腕都痛了，還擠不乾，

有更好的方法嗎?分享一下唄…

用重物壓那妳們會把菜用什麼樣的東西裝?

用網籃還是用乾淨的洗衣袋?