女生部分有聽過喝雞精,會讓卵子變漂亮
MC第三天-第五天就可開始喝,並不是接近排卵才喝
個人是吃蜂王乳,維他命E,還有克X鐵
男生通常是蜆精
如果不敢喝,就準備海鮮給他補下去
還有媽咪推薦人蔘茶,冬蟲夏草膠囊(雞精),克X鋅
咖啡,不算是補品
適量的咖啡,可以幫忙精蟲跑快一點
不知道是否是版媽所要的資訊
爬文可以查詢到很多
蜆精不敢喝...那蠔精敢喝嗎?
如果敢喝也不錯哦..
不然的話就來海鮮大餐吧..
蝦.蚵.蛤..等等都可以哦....
之前我們是要值入的那前幾天..
都去吃涮涮鍋....
老公都點海鮮的來吃哦...
然後精蟲活動力就很不錯哦....
可以試試看.....