請問大家有在半夜量基礎體溫的情況嗎?

從10月中開始量基礎體溫的~

剛開始前兩天~也是像妳ㄧ樣半夜會驚醒找體溫計~

整個人就很神經質~~

但第三天後就還好~

不會想在其他時間量~

因為不想擾亂自己的心思~~

放鬆心情.....

雖然~說的容易~做到很難

但強迫自己別在其他時間拿體溫計囉!!