我家妹寶滿四個月開始吃副食品,現在已經7個月了...
妹寶不愧有乃母之風,無敵挑食,同樣的食物不能吃太多次...
現在一天吃3餐副食品,真讓我每天都在當神農氏....
以下是我試過還不錯的,給大家參考看看囉!!!
4~5個月:
水梨粥:水梨+10倍粥(或用糙米)
香蕉粥:香蕉+10倍粥(或用糙米)
蘋果粥:蘋果+10倍粥(或用糙米)
蘋果水梨粥:蘋果+水梨+10倍粥(或用糙米)
香蕉水梨粥:香蕉+水梨+10倍粥(或用糙米)
蘋果香蕉粥:蘋果香蕉+10倍粥(或用糙米)
紅蘿蔔粥:紅蘿蔔+10倍粥(或用糙米)
紅蘿蔔水梨粥:紅蘿蔔+水梨+10倍粥(或用糙米)
高麗菜水梨粥:高麗菜+水梨+10倍粥(或用糙米)
高麗菜香蕉粥:高麗菜+香蕉+10倍粥(或用糙米)
地瓜高麗菜香蕉粥:地瓜+高麗菜+香蕉+10倍粥(或用糙米)
南瓜粥:南瓜+10倍粥(或用糙米)
南瓜馬鈴薯花椰菜泥:南瓜+馬鈴薯+花椰菜
6個月:
地瓜豆腐泥:地瓜+有機豆腐
南瓜豆腐泥:南瓜+有機豆腐
蘋果豆腐粥:蘋果+豆腐+10倍粥(或用糙米)
香蕉蛋黃粥:香蕉+蛋黃+10倍粥(或用糙米)
地瓜+地瓜葉+糙米+豆腐
南瓜+洋蔥+豆腐
蓮子+蘋果
蓮子+蘋果+米豆+甜菜根
地瓜+香蕉+蛋黃+大骨湯
吻仔魚+蛋黃+糙米+大骨湯
地瓜+蛋黃+高麗菜+黑芝麻粉+大骨湯
地瓜+綠花椰+米豆+黑芝麻粉+大骨湯
南瓜+地瓜+綠花椰+雞肉+大骨湯
原則上大骨湯(或賓仔骨湯)非常神奇,食材加了大骨湯會變清甜好吃..
其實還有很多變化,一時想不出來,先跟大家分享部分
希望大家的寶寶都可以乖乖吃飯吃光光...(這是我每天最大的希望 )
To 昕姐&翔弟の媽
其實十倍粥作法很簡單:
先將米泡水約1~2小時不等,若沒時間不泡也可以...
然後用家中電子鍋煮"稀飯"這個功能下去煮
我會用高湯替代水,等煮好再用攪拌棒打爛就可以了...
To 大心妹妹:
原則上喝配方奶是先餵副食品再餵奶(瓶餵母奶也是),但是有時寶寶太餓沒有耐心吃副食品,就先給一點奶,再餵副食品,吃完再把奶喝完...
我家妹妹現在剛滿7個月,我就改成先給副食品再喝奶,一餐大約吃120ml副食品加120c.c.奶奶(我家妹妹也是瓶餵母奶)
另外粥不用加鹽巴....
(原作者於 2010-10-23 19:48:47 重新編輯過)