有疑問想請問各位媽咪

我是依個奶量很大 胸部也是很大的媽咪 一天約1800cc不含親餵

就在我快做完月子之前 我發現我的奶瞬間擠不太出來(雙側)

為了我這兩顆奶我用盡各種方法

熱敷 按摩

親餵自己還有別人家的小孩

殺到台中榮總通乳

請人來家裡通乳

不過到現在還是發現腋下及胸前有硬塊

就是擠不出來

因為我睡眠不足

晚上要顧孩子

白天又睡不著

好像是太累

很淺眠

兩個小時就會醒來

每天就忙我這兩顆奶 還有我的小孩

我也去看過中醫

說我氣虛

我真的快放棄ㄌ

想來退奶

不知道是不是各位媽媽也有這樣的經驗

越急奶就越擠不順

還是我要放鬆心情

就親餵我的小孩

還是還有其他方法ㄋ

有試過一些發奶食品嗎?

每個人都多多少少有一些差異跟不同

我自己是喝黑麥汁就有差

多喝些湯湯水水.多吃ㄧ些蛋白質含量豐富食物

心情不好奶量會有差喔

還有MC要來前也會減少

硬塊儘量要推開

否則會容易塞住

建議可以吃卵磷脂

乳汁排出會比較順暢

就放輕鬆給寶寶吸吧

如果達到供需平衡

寶寶吸完大概就擠不出來哩