新竹媽咪減肥團part2

小啾現在情況比較好了~但還是逃不過要住一個禮拜

第三團幫我保留名額阿~~我回來再參加~~謝謝囉^^

新竹媽咪團 減肥期9/16至11/15

第八週11/4~11/10

1號pei (身高161原體重61.2目標56)

第一週62.2(+1)

第二週61.9(-0.3)

第三週60.5(-1.4)

第四週60.4(-0.1)

第五週60.2(-0.2)

第六週59.9(-0.3)

第七週59.9(0)

第八週59.7(-0.2)

2號小啾宅媽 (身高156原體重55.3目標)

第一週56.8(+1.5)

第二週56.5(-0.3)

第三週56.8(+0.3)

第四週55.6(-1.2)

第五週55.2(-0.4)

第六週54.9(-0.3)

第七週54(-0.9)

第八週 退團

4號我一定要瘦10公斤 (身高167原體重65目標60)

第一週65.2(+0.2)

第二週66.6(+1.4)

第三週63.4(-3.2)

第四週65.8(+2.4)

第五週65.6(-0.2)

第六週65.8(+0.2)

第七週63.8(-2)

第八週 ?

5號line2(身高158原體重65目標50)

第一週63.9(-1.1)

第二週63.3(-0.6)

第三週61.9(-1.4)

第四週61.9(0)

第五週61.8(-0.1)

第六週61.4(-0.4)

第七週61.0(-0.4)

第八週61.5(+0.5)

6號小妤妤的娘(身高160體重47.9目標46)

第一週47.4(-0.5)

第二週48(+0.6)

第三週47.8(-0.2)

第四週47.5(-0.3)

第五週47.5(-0)

第六週47.1(-0.4)

第七週46.8(-0.3)

第八週?

10號我是一個失敗的媽媽(身高159體重51目標47)

第一週51.4

第二週51.2(-0.2)

第三週50.8(-0.4)

第四週50.6(-0.2)

第五週49.8(-0.8)

第六週50.0(+0.2)

第七週49.2(-0.8)

第八週49.6(+0.4)

12號芹芹媽(身高172體重58.2目標55)

第一週58.2

第二週57.6(-0.6)

第三週58.2(+0.6)

第四週57.3(-0.9)

第五週57.9(+0.6)

第六週57.7(-0.2)

第七週57.2(-0.5)

第八週57.8(+0.6)

本週第一名：pei ~掌聲鼓勵！大家退的退,變重的變重,記得來報名第四團哪~~

To 小啾宅媽,

Take care~

上一次回版是11天前，其實我都有來逛逛，

只是我的體重...

為什麼為什麼為什麼還是卡在鬼擋牆的52呢!!!

孕前的48到底什麼時候才能回來..@@

11/11 60.2

什麼~偶竟然是第一名~才減0.2說...大家太客氣了啦~

下禮拜＂油門給他催下去＂，好好拼了啊~~

感謝＂我愛克拉拉＂，交棒啦！

Nie H:

歡迎回來板上跟大家啦ㄌㄟ，

說不定更有動力喔~

感謝＂我愛克拉拉＂的統計~

這名稱我喜歡~

11/11 61.2

去了菜市場，買了兩個紅豆麻糬、量約一碗的蜜芋頭，現在就放在一旁桌子，已經喵它們好幾眼了，但是....，唉~真是天人交戰ㄚ...

嘴饞吃了它們，傍晚運動量再增加嗎 ? 看來跑操場20圈都不夠熱量的消耗，

這真是考驗我的意志力><"

TO:pei

謝謝妳的鼓勵啦！

是不是產後體重跟身材不一定有太大的關係啊，

怎麼才幾公斤的差距，孕前的牛仔褲就狠心地拒絕了我...T__T

11/12 60.4

mc第二天....

to line2:我現在也常克制不住，要是真的吃下去，就下一餐甚至兩餐都吃少少的，才能彌補回來~~不然就是趁mc來時再吃~~

to Nie H:我現在的體重雖然已經是孕前的體重，不過身材真的就是不一樣，同樣的體重，小腹就是比以前凸，所以立志要減更瘦才行啊

11/12 61.1

pei :

昨天的紅豆花生麻糬兩個，最後...我沒吃，老公下班後，一直ㄠ他吃掉，

所以我老公常說：只要老婆不吃或吃不下的，一定好到他（他吃的很勉強）

為甚麼後來沒吃？因為想到在三個月要過年了，希望能瘦到５５左右，回婆家過年，穿衣也比較好看～唉...美食當前，忍耐!忍耐!再忍耐~　

蜜芋頭放冰箱，就等假日時，再請老公幫忙吃掉。

我早、午餐都吃的很豐富，譬如早上煮粥，就一定吃兩碗，午餐飯、菜、湯樣樣來，晚餐則六點前結束，常是堅果、水果打發掉，所以如姊妹所說PO上食物內容，感覺就不像再減重><"，

或許下回自己改PO上吃的內容，也許能比較警惕自己~

11/12 61.1

早餐:兩碗吻仔魚粥、蛋一顆、豆干1/2個、花生20顆左右

中間:稍大木瓜1/3條

午餐:苦茶油+麻油"ㄜ"~~鴨肉4中塊、米血8中塊、麵線2碗、貢丸冬瓜湯2碗

哇~沒記錄還不曾留意，寫了才知道都吃超磅了

先預告:下午不吃任何東西了，

運動:下午3點就去，平常都4點多慢跑、快走共30分鐘，今天要走兩回合，預定1小時，等老公回來六點多，會再去附近學校快走約30分鐘，

PO了預告，警惕自己就要做得到，努力勉勵自己~