9/17 61.3
小妤妤的娘：歡迎加入喔~
Amandaalbee：辛苦了，想減肥隨時可以再來，我相信我們還會有part3的，加油~~
line2：晚餐不吃一定會瘦的，吃堅果是很好的方法喔~因為油脂類食物會讓人維持較久的飽足感，只要是吃好的油，是不用怕胖的，反而會讓你不會餓過頭亂吃東西~
小啾宅媽：好慘哪，休息一下，祝你早日康復~~還想請你有時間的話，跟大家分享一下減肥撇步，兩個月減了八公斤多，真的很厲害耶~~
還有大家好像都是全職媽咪，那我們聚會要不要找平日？找個方便蹓小孩的地方，親子餐廳或是公園都可以，大家方便為主~~
9/19 61.1
今天中午吃喜酒，晚上聚餐，明天我看要有心理準備了...
line2:周末跟老公一起吃飯，也是我的大敵，所以我都是一到五盡量減，到週末時告訴自己說持平就好，有減到就是賺到~~
Nie H：歡迎加入喔~~你還在坐月子哺乳中，別急喔~吃的愈補減的愈多喔~~
宏宏的媽咪：我去吃喜酒也是忙的很，後半段時間都是抱著小孩在外面晃，少吃了一半的菜，只能說...反正我在減肥...哈哈
9/20 61.2
最近不知怎麼了，克制食慾的動力大減，也很懶得動.....
第二梯才剛開始，我就沒了動力...
不行，不行...明天一定要節制了....
to筱希和QQ的媽：歡迎加入~~
9/22 62.0
竟然比上週成果日多了0.8，
不知道是吃多了還是mc要來..
最近加入的媽咪們好多，歡迎大家，
明天週四要來做一下整理，還有統計一周的成果，
請確定要加入的媽咪，要報上身高體重及11/15的目標喔~~
9/23 62.2
嗚嗚..到底怎麼回事？不降反升~~
我前幾天是多吃了一點，但也沒到大吃的地步..
昨天只吃中餐...竟然還變胖...
我猜跟我沒便便有關..但也有努力了..
喝超過2000cc的水，喝3杯的蔬果汁，吃水果..散步一小時，
還是沒大..我懷疑我的腸子有問題....
大家記得回報喔，晚上要來統計排行..
新竹媽咪團 減肥期9/16至11/15
哇~我們這一團人氣愈來愈旺了，本來不想限制人數，
今天我看還是先到此，就12個人好了，
不然統計到頭昏~~聊天也聊到忘記跟誰說了~~
以後以週三的回報為基準做統計，方便我週四白天就可以來整理排行。
所以記得週三一定要回報，要是一整週都沒回來，就踢出囉~~
大家一起來集結動力，一起讓體重數字down down down 吧!!
第一週9/16~9/23
1號pei (身高161原體重61.2目標56)
第一週62.2(+1)
2號小啾宅媽 (身高156原體重55.3目標46)
第一週56.8(+1.5)
3號宏宏的媽咪 (身高160原體重60.4目標)
第一週59.8(-0.6)
4號我一定要瘦10公斤 (身高167原體重65目標60)
第一週65.2(+0.2)
5號line2(身高158原體重65目標50)
第一週63.9(-1.1)
6號小妤妤的娘(身高160體重47.9目標46)
第一週47.4(-0.5)
7號Nie H(身高163體重54.8目標48)
第一週
8號QQ的媽(身高160體重61目標48)
第一週62
9號筱希(體重57.8目標50)
第一週
10號我是一個失敗的媽媽(身高159體重51目標47)
第一週51.4
11橘子辣媽(身高164體重67.6目標60)
第一週67.6
12號芹芹媽(身高172體重58.2目標55)
第一週58.2
本週第一名：line2~~掌聲鼓勵~~!
第一週起跑槍聲響起~~大夥努力往前衝啊~~
9/24 61.7
不會辛苦啦，不用客氣~^^
揪多一些人也好，因為可能有媽咪很快就畢業啦~~
像小妤妤的娘~~好厲害唷，
已經很瘦了再瘦下去真是很不容易呢~
最近餵母奶餵的次數愈來愈少了，
要提醒自己不能再把餵奶當秘密武器，
要少吃一點囉~~
卵磷脂可以去油啊？還真不知道呢~~
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