懷孕如何增加食慾

現在要邁入3個月了 但飲食總是部正常

每天上班吃什麼吐什麼 喝自泡燕麥也是一樣

有沒有媽咪可以給我意見

讓我能好好吃飯

孕吐到血絲都有了 = = 無奈

媽咪,妳有沒有試試看想吐的時候吃蘇打餅乾?

醫生告訴我的,我試過了,對我來說有效呦

蘇打餅乾+1

也可以多喝果汁

要吃喔～不然寶寶也會肚子餓的！

多試試其他東西吧...不吃你也會沒有體力

不然像水果也可以多吃

還可以補充維他命C呢！

我之前也是吐到有血絲

只好去吊點滴....(有用哦..不會吐,雖然還是會不舒服)

吊了2次後..就沒再吐了....

但胃口還是很不好....大概胃被吐壞了...

一直到現在20W了....食慾有恢復了..但嘴巴持續發酸中..很痛苦

老實說我覺得懷孕真的沒有可以增加食慾的撇步>"<

完全要等到孕吐不作怪才行吧!!

我現在約16W漸漸開始"不挑食"了!在可喜可賀之餘~~又開始擔心發胖的問題了@@"....

不過我之前吃不下但又怕寶寶營養不夠我還是硬喝了媽媽奶粉啦~

寶寶營養還是要顧啦!!