要如何瘦小腹

建議穿束腹會有幫助，或是穿連身式的塑身衣效果更好

像肚子、腰跟大腿縫隙的贅肉最難用運動消去了

這個時候穿塑身衣，先改變身體的曲線，再搭配運動效果比較好

因為塑身衣有緊度，有提醒的作用，身體也會因為要適應塑身衣而漸漸地調整，長期穿身材曲線會有改善

而且我覺得穿無彈性的蘿琳亞效果最明顯，之前都看電視上介紹

結果自己試穿真的很有感覺耶，肉肉有束起來，看到鏡中的自己很有激勵的效果喔!

狂喜! 我的小腹不見了

如果妳很在意身材，很認真的長年維持著適當體重，卻發現年過40後小腹逐漸堆積，每次坐在馬桶上，低頭看著眼前一圈鬆垮垮的贅肉，只能想著：難道真是年紀到了嗎？人力真的無法回天嗎？那不是身材即將走樣的無奈而已，還有更多對歲月無情的喟嘆呀！

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