上班擠奶問題

詢問一下因之前不小心吃班退奶食物,後奶量突然變少,因親餵完時寶寶

還是會哭,因快上班了,故現在寶寶親餵完後會再用手擠一下,來增加奶量

,不知2個多小時就餵或擠,上班後變成4-5小時擠,不知這樣會不會

帳痛太厲害,故我該怎麼做,對上班而言會比較輕鬆,可否上班族媽咪

教教我啊

可能剛開始會有一點漲痛,

可是2-3個小時,跟4個小時不會相差很久,

所以影響不會很大,

過了幾天,母乳製造的時間,

就會照著你現在的時間了,

很奇妙的!

我上班以後是一天擠4次

早上7:00.(奶量約180左右,但每次都硬擠到200才罷休)

中午12:00.(大約120)

下午5:00.(大約100)

晚上10:00.(大約120)

(每次大約擠30分鐘)

一開始的前幾天要稍微調一下,

之後就會很順了,

我一共餵了7個月,習慣就好了,加油,你可以的!